Creatina

Descripción

BENEFICIOS

Un potente aporte de energía extra para los músculos en deportes anaeróbicos y aeróbicos que precisan periodos de fuerza cortos e intensos.

Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético.

Creatine Monohydrate de GOLD NUTRITION, sirve para cualquier deporte interválico en los que exista el requerimiento del uso de la potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad.

En deportes de más resistencia aeróbica se utiliza como suplemento que retrasa la aparición de la fatiga.

El rendimiento atlético se verá mejorado, permitiendo mayor trabajo bajo tensión, reclutando un mayor número de fibras, siendo por tanto, un mayor número de ellas estimuladas.

MODO DE USO

Diluir en un vaso o shaker Gold Nutrition 1 medida “colmada” 5gs. en 150ml o 200ml de agua o jugo de frutas.

Fase inicial de Carga: Durante la primera semana consumir 5gs 2 veces al día entre las comidas.

Fase de Mantenimiento: Comienza la segunda semana con 5gs una vez al día lejos de las comidas o 90 min antes del entrenamiento.

Aumenta la fuerza y potencia muscular. Mejora la recuperación. Optimiza la hidratación al reponer sales minerales.

CREATINA + ELECTROLITOS es una combinación que aporta los beneficios de la creatina y optimiza la hidratación al reponer sales minerales. Esta fórmula es diseñada para impulsar el entrenamiento y brindar soporte energético de forma sostenida. La creatina monohidrato es ampliamente reconocida en la nutrición deportiva, mientras que los electrolitos contribuyen al balance de minerales durante cualquier tipo de actividad física, desde entrenamientos intensos hasta actividades cotidianas.

Aporta 5 g de creatina monohidrato micronizada por porción junto con un blend balanceado de electrolitos (sodio, potasio, magnesio y cloruros), que ayuda a sostener la función muscular y evitar calambres, fatiga y falta de sales.

INGREDIENTES:

Creatina monohidrato, citrato de sodio, magnesio sulfato, cloruro de sodio, cloruro de potasio, ácido cítrico anhidro (ACI), aromatizantes, carmín (COL), sucralosa (370 mg/100 g) (EDU), amarillo ocaso FCF (COL).

CONTENIDO: Puede contener derivados de leche y soja.

La creatina micronizada es la unión de tres aminoácidos que ofrece mayores ventajas que la creatina normal, mejorando su asimilación.

La creatina monohidratado es recomendada durante un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, resistencia y recuperación.

MODO DE USO

Durante los primeros 4 días, consumir 4 porciones diarias, y los días siguientes consumir una o dos porciones diarias preferentemente con el estómgo vacío.

INGREDIENTES

Creatina monohidrato micronizada de máxima pureza - 100% Pura.

ADVERTENCIAS

Suplementa dietas insuficientes, consulte a su médico y/o farmacéutico. No consumir en caso de embarazo o lactancia. Menores de 18 años consumir bajo supervisión de un adulto o profesional. Mantener en lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños. No exponer a temperaturas mayores a 25ºC.

La creatina micronizada es la unión de tres aminoácidos que ofrece mayores ventajas que la creatina normal, mejorando su asimilación.

La creatina monohidrato es recomendada durante un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, resistencia y recuperación.

MODO DE USO

Durante los primeros 4 días, consumir 4 porciones diarias, y los días siguientes consumir una o dos porciones diarias preferentemente con el estómgo vacío.

INGREDIENTES

Creatina monohidrato micronizada de máxima pureza - 100% Pura.

ADVERTENCIAS

Suplementa dietas insuficientes, consulte a su médico y/o farmacéutico. No consumir en caso de embarazo o lactancia. Menores de 18 años consumir bajo supervisión de un adulto o profesional. Mantener en lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños. No exponer a temperaturas mayores a 25ºC